1. Tervetuloa uuteen elämääsi
- video: parhaan annin saat, kun katsot videot, ja luet tekstit. Kurssi etenee askel kerrallaan. Kun olet tehnyt harjoituksen ja käynyt läpi materiaalin, klikkaa “lesson / topic complete” ja siirryt automaattisesti seuraavaan osioon. Suosittelen, ettet kiirehdi osioiden ohi, koska seuraavien osioiden harjoitukset rakentuvat edellisten ymmärrysten ja oivallusten päälle.
KIINNOSTUS NÄLKÄÄ KOHTAAN, uteliaisuus. Helposti häpeä ja tuomitsevuus, herätetään oma leikkisyys ja lapsenkaltainen tutkimus-mieli.
Opetellaan nauttimaan ruuasta ilman syyllisyyttä ja häpeää, ja samalla kehomme hakeutuu kohti sen normaalipainoa. Painon putoaminen (tai nouseminen jos olet alipainoinen) on vähän niinkuin sivutuote siinä, että opimme kuulemaan kehoamme oikeasti ja tyydyttämään nälkämme sopivalla tavalla. Tämä ei ole hetken hurmiota, vaan uuden elämäsi ensi askeleet.
Herkistymme kuulemaan, mitä kehomme kaipaa. Kalibroidumme luonnolliseen energia-tasapainoon, jossa kehomme ilmoittaa, mitä ja milloin se tarvitsee.
Kurssilla on useita harjoituksia ja tutkimuskohteita. Voit edetä kurssilla omaan tahtiisi ja tutkailla asioita sinulle sopivaa tahtia. Kun sinusta tuntuu sopivalta, voit varata minulle maksuttoman kahdenkeskisen tutkimushetken (vapaaehtoinen). Tämän maksuttoman hetken lisäksi saat myös muut yksityshetkeni hyvin edullisesti.
Kun työskentelemme tasoilla, jotka tulevat ennen fyysistä, fyysisen tason muutos tapahtuu vähän niinkuin itsestään. Riittää, että tulemme asioista tietoisiksi: kun olemme tietoisia, muutos on väistämätön; meidän ei siis tarvitse ponnistella muutosta tahdonvoimallamme. Tunteet ja uskomukset ovat tasoa myöhempänä, ja vaikuttavat vahvasti fyysiseen todellisuuteen.
Tietoisuustyöskentely
Voimmeko luottaa elämään?
Pienenä lapsena kehomme osasi täysin säädellä itseään – matkan varrella homma on sekaantunut.